TRIATHLON CLUB VILLEPARISIS

embrun juin 08

chougom — Tue, 01 Apr 2008 21:56:12 GMT

salut jacq

suis pas sur d'�tre l� demain

pour embrun le we marathon

j'arrive � embrun � 7h41

d�part v�lo 8h30 au plus tard apr�s une bonne nuit en corail (tu auras un gros avantage de fraicheur physique !!)

18 h r�cup dans le lac

ta logeuse peut me louer une chambre aussi ou je vois un gite ailleurs

et on fait le retour ensemble dans ton bolide sur paris le lundi

dis moi si ok que je puisse prendre mes billets et confirmer � ma moiti�

merci

Bon retour chez les Ch'tis

IronJack — Tue, 24 Jun 2008 14:31:52 GMT

Confirmation de notre Nordiste, il est mut� � Dunkerque et il semble ravi .

Bon courage � toi pour la suite et rdv sur d'autres tris.

Salon des Associations Dimanche 7 septembre 2008

michel — Sat, 21 Jun 2008 18:10:16 GMT

La mairie nous demande si nous voulons tenir un stand lors du salon des associations le dimanche 07 Septembre .Qu'en pensez vous ;Qui veut venir le tenir quelques heures

De la hauteur SVP

Christ0Liquid — Tue, 06 May 2008 20:41:10 GMT

Mesdames, Messieurs

J'ai d�cid� cette ann�e de me faire b�ta testeur !!!! c'est un r�le des plus facile pour moi, d�s que la route s'�l�ve je montre des facilit�s, d�s qu'il faut �tre b�ta testeur je montre aussi des facilit�s. C'est pourquoi je m'en vais le 21 juin 2008 escalader les cols des alpes pendant 1 semaine non stop. A moi le galibier, l'izoard, le glandon, le lautaret, montgenevre, petit saint bernard, etc ..... en th�orie 100 kilometres par jour !!!!!!!!

Je vais enfin prendre ...

Transbaie 2008

Christ0Liquid — Mon, 30 Jun 2008 17:05:17 GMT

Veuillez trouver ci-joint le courrier que j'ai envoy� ce jour � la transbaie.

Bonjour Madame, Monsieur,

Je voudrais,nous voudrions vous pr�senter nos f�licitations pour cette nouvelle �preuve de la Transbaie.

Vous avez r�ussis � faire de cette belle �preuve un vrai cafarnaum qui a g�ch� notre plaisir de se rendre sur ce beau site et de participer � votre �preuve.

D'une course sympathique, vous avez r�ussi � faire, avec l'aide de la gendarmerie locale, une course ou plus jamais ...

OUVERTURE DE LA PISCINE

michel — Wed, 07 May 2008 18:18:10 GMT

Chantal m'a confirm� que la piscine serait bien ouverte jusqu'a fin Juin et qu'elle assurerai les entrainements.Il n'y aura pas de fermeture pour vidange pendant les vacances d'�t�.Vidange d�but septembre avant la reprise .

Chantal m'a aussi confirm� qu'elle �tait partante pour entrainer la saison prochaine.Donc faites de la pub autour de vous pour �toffer l'effectif pour 2008/2009

Triathlon du lac des sapins le 22 juin

IronJack — Wed, 16 Apr 2008 11:30:05 GMT

Voici le lien d'une des plus belles courses :

http://www.lacdessapins.fr/index.php?option=com_content&task=blogsection&id=17&Itemid=69

Concernant l'hebergement, je serai � l'hotel "Le Pavillon" situ� le long du parcours v�lo au milieu des sapins et avec un repas complet � base de p�tes la veille. Pour les volontaires voici �galement le lien :

http://www.hotel-pavillon.com/

entra�nement � la grillade de fin d'ann�e

chougom — Mon, 14 Apr 2008 22:23:37 GMT

et oui encore une belle ann�e de tri derri�re (pour l'entra�nement) mais plut�t devant vu la saison qui approche.

avant d'entamer les choses s�rieuses, une petite pause d�tente pourrait �tre agr�able.

la chasse � la grillade de fin d'ann�e est donc lanc�e

je vous propose vendredi 13 ou samedi 14 juin

chacun y met du sien pour proposer ses id�es, dates, recettes

pour le lieu je veux bien chez moi et pour el repas je commande grillades sous le soleil

grillade

guy — Tue, 17 Jun 2008 06:23:18 GMT

je serai la avec pizza

V�lo vendredi 13

IronJack — Tue, 10 Jun 2008 15:44:25 GMT

N'�tant pas dispo dimanche prochain pour cause d'arbitrage, je pense aller rouler vendredi.

Une sortie de 100 Kms au programme, qui qui veut viendre ?

Finale Ecole des Champions Janvier ou F�vrier 2009

michel — Thu, 05 Jun 2008 12:49:17 GMT

Pour r�ussir cette manifestation la collaboration des Clubs est demand�e .Nous devons en parler lors de la r�union de planning d'utilisation des installations du 10 juin .La mairie demande a receuillir nos remarques et sugestions afin de pr�parer au mieux cet �venement.Si vous avez des id�es faites le moi savoir afin que je puisse en parler lors de cette r�union.Par exemple organisation d'un mini triathlon avec la pr�sence des l�gendes vivantes du Club comme Jack par exemple

velo du 8 juin

chougom — Fri, 06 Jun 2008 17:52:26 GMT

salut

ne sommes pas all�s � embrun car trop de pluie

dimanche matin piscine et d�part en v�lo � 9h30 ; petit tour retour vers midi mais des cotes

qui cest qui

D�fi Sport

michel — Sat, 17 May 2008 12:03:47 GMT

Le D�fi Sport aura lieu cette ann�e le samedi 7 Juin .

Nous avons besoin de volontaires pour encadrer les enfants a la piscine de 14h a 17h Merci de vous faire connaitre

V�lo du dimanche 01/06

Christ0Liquid — Thu, 29 May 2008 08:10:36 GMT

Pour les cyclistes en herbe, rdv � 8h30 au rond point entre Guermantes et Jossigny.

Chougom, Nordiste, Jacquo, Nico,ChristOLiquid sont pr�sents pour l'instant.

Christ0Liquid

Samedi 24/05

Christ0Liquid — Fri, 23 May 2008 18:30:17 GMT

On roule Jean-Mi (peut-�tre Maud) samedi matin. RCV � 8h30 en haut de villevaude. On fait entre 40 et 60. On va vers charny, messy monteg en goele, saint soupplets et retour.

Christ0Liquid

Roulage les jeudi 21 et dimanche 25 mai

IronJack — Wed, 21 May 2008 13:33:42 GMT

Pour moi, sortie v�lo ces deux jours l�.

Rdv 08h45, rond point de Guermantes.

Triathlon CD de Pont Audemer le 18.05.2008

IronJack — Mon, 11 Feb 2008 11:47:54 GMT

Ca vous dit ? moi a priori oui.

4�me Aquathlon de Paris

IronJack — Wed, 21 May 2008 10:15:51 GMT

Vous n'avez pas de v�lo et r�vez de vous faire arbitrer par IronJack, vite, pr�cipitez vous sur l'Aquathlon de Paris qui aura lieu le 15 juin prochain.

Lien vers le club :

http://www.cnptriathlon.supersite.fr/

Qui va rouler demain et Dimanche ?

Christ0Liquid — Fri, 16 May 2008 17:56:39 GMT

Qui va rouler demain samedi et Dimanche matin ?

Avis aux amateurs.

Entre 60 et 90 bornes

sorite vendredi 16 mai

chougom — Thu, 15 May 2008 22:22:54 GMT

je me prends une journ�e de repos donc tranquil tranquilllllllle

Cherche tri fonction !!!

Nico — Sat, 10 May 2008 14:53:23 GMT

Salut,

Je fais mon premier tri dimanche en 8. Je n'ai pas de tri fonction et apparement, �a a l'air plut�t pratique !!! Je vais essayer de m'en acheter une cette semaine mais si il y en a qui en on une adapt�e � mon gabarit et pr�t � me la pr�ter, je suis preneur !!!

A+, Nico.

Sortie v�lo des 11 et 12 mai

IronJack — Sat, 10 May 2008 13:37:56 GMT

Ben voila les vacances sont finies

Je compte aller rouler demain matin et lundi matin, KIKIVIEN ?

Si oui quelle heure et � quel endroit le rdv ?

Entrainement week end des 18 19 et 20 avril

IronJack — Tue, 15 Apr 2008 14:50:25 GMT

Pour les et du bitume, sortie v�lo pr�vue vendredi � 14 heures et dimanche 09h00 si sinon .

Point de RDV Guermantes rond point de l'intersection des D5, D10 et D217b.

Sinon mon portable.

Transbaie 2008

...Cotte — Mon, 14 Apr 2008 23:02:39 GMT

Cette ann�e la Transbaie a lieu le 28 juin...

Drame sur le duathlon de Chessy

IronJack — Mon, 14 Apr 2008 10:16:00 GMT

Le Pr�sident du club de Bezons a chut� gravement hier lors du duathlon de Chessy. Gilles Galti� est actuellement hospitalis� � Creteil.

Je vous communique ci-dessous le lien du forum de leur club :

http://www.usobezons-triathlon.com/Forum/

Marathon de Paris

IronJack — Thu, 03 Apr 2008 14:46:47 GMT

Bon courage � notre NICO qui va nous p�ter un chrono du feu de Dieu.

Cyclo "la 77"

IronJack — Fri, 18 Jan 2008 14:05:51 GMT

Et voici la saison qui commence.

Comme l'ann�e derni�re , je pense m'inscrire � cette cyclo qui fait, de m�moire, environ 150 Kms.

Elle est pr�vue le dimanche 6 avril 2008

Des amateur(e)s ???

Course des ALLUMES le Samedi 27 septembre 2008

michel — Tue, 08 Apr 2008 20:23:57 GMT

D�ja au moins 3 allum�s inscrits a la course des TERRILS .Course en nocturne avec 2 terrils a gravir soit 9 kms200.faites vous connaitre .

visitez le site www.coursedesterrils.org

12� DUATHLON International de MEAUX le Dimanche 18 Mai 2008

michel — Tue, 01 Apr 2008 13:07:21 GMT

J'ai recu la plaquette du Duathlon de Meaux .Je la tiens a votre disposition si vous etes interess�s

Saison 2007/2008

IronJack — Mon, 17 Mar 2008 10:53:55 GMT

Pour moi :

le 06.04 : cyclo la 77

le 18.05 : CD Pont Audemer

le 08.06 : Marathon d'Embrun

le 22.06 : LD du lac des sapins

le 15.08 : Embrunman, le retour

Semi-marathon de Paris

IronJack — Mon, 03 Mar 2008 09:46:06 GMT

Et voici le r�sultat de notre "Tanzanien-K�nyan" :

http://www.semideparis.com/spip/?page=classementsSEMI-fr&chercher=oui&course=SEMI&annee=2008&nom=jantzen&dossard=&sexe=&place_general=&place_sexe=&choix=&mode=on&texte=jantzen&submit=Go

Bravo le Champion !!!!

nouveau trail de paris

chougom — Sun, 17 Feb 2008 16:05:30 GMT

Et voil�, la dame de fer est dans notre escarcelle et paradoxalement les escaliers ont �t� trop courts, je les montais 2 par 2 ......

Bon, d�j� avant nous, sur la route Jean-Mi et Maud nous ont ouvert le chemin, la route, les c�tes les descentes ... les ravitos et la ligne d'arriv�e.

1h51' de course pour 21 kms avec des c�tes ..... Des vrais fus�es ........

Alors nous, apr�s cela on se devait de d'aller le chercher le 1er �tage de la tour eiffel. En rampant, en titubant, en courant, ...

Embrunman 2008

IronJack — Wed, 12 Dec 2007 19:25:41 GMT

D�but des inscriptions le 15 d�cembre.

Pensez au P�re No�l ( ), demandez un cadeau utile qui occupera vos huit premiers mois de l'ann�e.

Run and Bike de Ste Genevieve des Bois

IronJack — Mon, 14 Jan 2008 14:50:12 GMT

L'ann�e derni�re nous avions affich� 5 �quipes. Cette ann�e, cette course a lieu le 3 f�vrrier, voici le lien :

http://stegenevievetriathlon.blogspirit.com/run_bike_2008/

Des binomes ????

OURCQ'ATHLON 2008

michel — Thu, 07 Feb 2008 11:54:16 GMT

les 17 et 18 mai aura lieu l'Ourcq'Athlon entre Silly la Poterie et Pavillons sous bois soit 96 kms en 4 epreuves de Kayak 48.7 kms , �preuves de course a pied soit 34.7 kms et �preuves de nage avec palmes soit 11.8 kms.Equipes de 2,3, ou 4 ou individuel (Forum,) http://contraste.free.fr

Triathlon de Paris les 21 et 22 Juin

IronJack — Tue, 05 Feb 2008 14:33:32 GMT

Voici le lien pour les amateur (e) s :

http://www.triathlondeparis.fr/index.php

Carnet d'entrainement 2008

IronJack — Thu, 03 Jan 2008 14:28:03 GMT

Voici un lien d'un carnet d'entrainement super bien fait par un forumer d'onlinetri.

http://users.tvcablenet.be/personal/tvcn164870/ENTRAINEMENT%20Triathlon%202008.xls

En votre nom � tous, je le remercie vivement pour cette belle maitrise d'Excel

Pour ceux qu'il le souhaite j'ai imprim� mon carnet de l'ann�e derni�re (enfin jusqu'au 15 ao�t) envoyer moi votre adresse par mp je vous en ferai parvenir une copie. Et l� gr�ce soit rendue � Supercoatch ( )

stage we paques en 2008

chougom — Wed, 10 Oct 2007 08:15:25 GMT

d'apr�s mon calendrier de fonctionnaire le we de p�ques :

22/23/24 mars un peu frisquettttte

mais toujours d'apr�s le m�me calendar : pentecote les

10/11/12/mai

suis partant pour les 2 we

votre avis, votre tour de cuisse, de taille, et de pointrine nous int�resse si vous �tes une fille

ceux qu'un petit stage de tri ne rebute pas dites le

ps merci aux filles cottttttteeee pour les cakes de l'assembl�e

trail senlis

chougom — Fri, 30 Nov 2007 18:16:24 GMT

qui veut faire un trail � senlis le16 DEC

ON y va avec des pots

Une bien belle vid�o de notre sport

IronJack — Thu, 20 Dec 2007 09:55:46 GMT

Voici un lien sympa :

http://fr.youtube.com/watch?v=ZxvM_rAwIeI

Franchemlent apr�s cela, de quoi vous plaignez vou ?

Stage d'arbitre

IronJack — Mon, 03 Dec 2007 15:16:52 GMT

Je viens de m'inscrire au stage d'arbitre qui aura lieu le 15 d�cembre prochain.

Il y en a un autre le 12 janvier.

Si vous �tes int�ress�s, merci de vous faire conna�tre je vous ferai parvenir les coordonn�es.

LA SAINTELYON

michel — Sat, 01 Dec 2007 19:07:28 GMT

Une petite pens�e pour notre baroudeur Christian qui prend le d�part ce soir a minuit de Saint Etienne pour rejoindre Lyon 69 kms plus loin .On poura ensuite l'appeler Saint(Emile)Lyon .

Marathon de La Rochelle

IronJack — Mon, 26 Nov 2007 13:24:23 GMT

LAST NEWS

Fred 3h01 52 temps puce, 3h02 07 temps officiel ,classement 462.Bravo pas mal, il a du courir comme un "Malade".A quand moins de 3h pour renter dans ce clan tres ferm� ou je crois nous ne sommes pas tres nombreux .Guy ,Michel ??

20/21 juin 2008 cyclo bordeaux paris

chougom — Tue, 16 Oct 2007 17:25:06 GMT

petite pr�pa pour embrun tonton jacq ou autres partant

raidlight trail trophy

chougom — Fri, 12 Oct 2007 21:59:17 GMT

si �a tente qq 'un

fin janvier dans le massif du pilat sousla neige

25 ou 35km

L'HOMME DE FER 21 Septembre 2008

michel — Thu, 27 Sep 2007 14:24:40 GMT

Tu penses � quelqu'un en particulier ????

Ok pour moi mais pas tout seul, avis aux amateurs.....

Sont inscrits d'office, ceux qui ont fait un MD en 2006 ou 2007, c'est � dire Chougom et Brahim (et l'excuse du ramadan ne tient pas, je le vois d�j� venir, car il suffit de ne pas se ravitailler )

Mais comment donc �a marche ???

Th�oTbas(�a d�pend!) — Sat, 23 Sep 2006 15:26:29 GMT

Je sais qu'il y parmi vous des experts es informatiques mais malheureusement mon apprentissage dans cette discipline n'est que tr�s r�cent

Donc j'aurais voulu savoir si c'�tait possible si vous pouviez m'indiquer clairement comment :

- ins�rer une photo dans un post, j'ai bien �t� dans "Ins�rer une image" mais ensuite �a parle en anglais dans des termes pas tr�s joviaux qui m'ont fait tr�s tr�s peur

- rajouter des smilies dans la liste des smilies du site (sachant que ...